春季儿童十大祛湿食物

[复制链接] 发表于: 2012年04月06日 01:07:35 1422人阅读 0人回复 | 倒序阅读

« 返回育儿交流

已绑定手机

只看楼主楼主发表于: 2012-04-06

1、地瓜：进肠胃蠕动。

2、绿豆：有利于排毒、消肿。

3、燕麦：滑肠通便。

4、薏仁：挥利尿消肿的效果。

5、小米：清热利尿，也有助于美白。

6、糙米：整肠利便。

7、红豆：增加肠胃蠕动，减少便秘。

8、胡萝卜：清热解毒。

9、山药：健胃整肠。

10、牛蒡：促进血液循环。

收藏 | 回复楼主 | 引用 | 举报

快速回复